【究極】太りたいのですが太れません 人並みに食べますしアルコールも摂取しま…

【究極】太りたいのですが太れません 人並みに食べますしアルコールも摂取しま…

太りたいのですが太れません 人並みに食べますしアルコールも摂取しま…

太りたいのですが太れません
人並みに食べますしアルコールも摂取します
ジュースは飲みませんがチョコレートも食べます
しかし太れません
胸の上の方の骨が浮き出ていますし、脇下の肋骨も 薄っすら見えます
スポーツはゴルフをします
体力もある方だと思います
どうしたら健康的に太れますか?
身体を見られることにとても抵抗があります
(女)
会社でも「太ったほうが素敵だよ」と言われ、苦痛です
ゴルフはしますが、練習は週に一度行くか行かないか程度です
今度コンペがあるのでスクワットもしたいのですが、これ以上痩せるのも嫌なので躊躇っています
プロテイン飲んでからスクワットすると太れますか?
でもムキムキになりたいわけじゃないんです( ; _ ; )

アンサー

食事回数を分けるのが一番かと
◆訂正、というより書きなおしします。
食事量を増やすには食事回数を増やす、です。一度の食事量は少なめで問題ないです。
おススメは5食あたりかと思いますが、自分のライフスタイルと相談してください。
◆意識してカロリーを沢山とると良いと思いますよ。大豆やナッツなどの豆類で、植物性たんぱく質を沢山摂ると良いのではと思います。
前は太れなかったのですが、いくつかのキッカケで太れるようになりました。
まず良くお腹を下していたのですが、原因を突き止め、食べるのを止めました。俺の場合は3つで、牛乳(乳糖)、安いラーメン(かんすい)、ガム(人工甘味料)です。
次に、骨折で足の筋肉が急激に減りました。
最後に、骨折予防でプロテインを週に何回か飲むようになりました。筋肉は勿論、骨もタンパク質が多く含まれているので。
つまり、簡単に言うと、吸収するカロリー増えて、消費するカロリーが減ったら、太りましたという当たり前の話です。


質問タグ:スクワット,ゴルフ,プロテイン,脇下,コンペ,何回か,カロリー

【問】初のノートパソコン購入を考えています。 パソコン自体は以前事務の仕…

初のノートパソコン購入を考えています。 パソコン自体は以前事務の仕…

初のノートパソコン購入を考えています。
パソコン自体は以前事務の仕事で
使っていただけでほとんど初心者
のような感じです。
パソコンの使用用途は
●簡単な在宅の仕事での使用
(データ 入力やライティングなど)
●メール、
●インターネット
●DVDが見れる
●音楽をCDに入れれる
●Iphoneのバックアップです。
価格は6万前後で購入出来ればと
思います!
いろいろ調べていた所
HP社のHP15- db0000
://jpexthpcom/m/notebooks/personal/hp_15_db0000/kakakuhtml?
が良さそうかなと思ったのですが
どうでしょうか?
またHP社はサポートがあまりよくない
など悪評もあったのですがそのへん
もわかる方がいれば知りたいです。
ただ使い方やわからない事などは
ネットにのっているのであれば
わざわざ聞かず調べて解決するのも
いいかなと思いました。
あと正規の品と価格com限定品
はなにか違いがあるのでしょうか?

アンサー

セキュリティソフトが30日のお試し版に
なっていますので、
別途購入する必要があります。
あとは、
Officeが入っていないかもしれません。
両方で大体4万くらいかかります。
もしインターネットが使える環境にないなら
別途回線を引く必要があります。
それもお金がかかります。


質問タグ:db0000,HP15,ライティング,ノートパソコン購入,悪評,お試し版,セキュリティ

【ブログ】高2女子です。 交際1年の同い年の彼氏がいます。 今後のことについて…

高2女子です。 交際1年の同い年の彼氏がいます。 今後のことについて…

高2女子です。
交際1年の同い年の彼氏がいます。
今後のことについて相談です。
彼氏のお家の方がなかなかな方で、私達の交際を快く思っていません。
彼氏とは高校で出会い、クラスも同じ、 部活も同じ、塾も同じだったことから仲良くなりました。昨年の9月に交際をはじめ、先月で1年でした。
交際しはじめて2ヶ月くらいした11月、私のことを彼が家まで送ってくれていたことを彼のお母様が快く思わず、お母様が学校にやめさせるようにと連絡をしました。彼と私で担任の先生に呼び出されて、「気をつけるように。」と軽く注意を受けました。その時、お母様が彼にしばらく食事を用意せず、彼はお父様から惣菜パンなどをもらって食べていて、その頃はお父様は私達の交際に関してそこまで気にしていなかったそうです。
それからさらに3ヶ月後の今年の2月、彼が私の家に遊びに来たのですが、それも気に入らないといって学校に連絡され、先生からまた「気をつけなさい、必要があれば距離を置きなさい」と言われました。彼はまた食事が数日用意されず、さらにその時彼は一時的にスマホを使用禁止にされていました。
しばらくして連絡が取れるようになったものの、お母様から私と連絡を一切取るなと言われたものの、LINEは使えるので、私のLINEの名前を変えて、他の子と連絡を取っていることにしていました。
2月に学校が電話に入った時に、クラスは私とは一緒にしないでほしいと言っていたようで、学校側も年度始めの新クラス発表では彼と私は別のクラスになりました。と言っても、彼と私の通っている高校の学科は2クラスしかないため、隣のクラスです。
今年の5月末、私と連絡を取っていることがお母様に見つかり、またお母様がお怒りになって、学校に連絡が行き、お互い新しい担任の先生から距離を置くように言われました。
さらに、彼のお母様に加えお父様もお怒りになられ、彼が塾をやめることとどちらかが部活をやめるようにということを言われました。
流石にここまで来ると私の親も黙っておらず、最初は彼のことを喜んで歓迎していたのですが、父から「距離を置いたほうがいいんじゃないか、別れたほうがいいんじゃないか、だけど文句言っているのは相手の親なんだから、お前が辞める必要はない」という風に言われました。
2年になり、彼は新部長、私は女子副部長として先輩から指名されており、どちらが辞めても、なにも関係のない部員に迷惑がかかってしまうと思い、当面の間、彼のお家の方には私が部活に来ていないが話さないから詳しいことは知らない、と彼にタイミングを見計らって伝えてもらい、実際は私は特に何も変わらず部活に参加していました。
私の担任の先生は、「部活に関しては、お母様のお怒りを買うとからのお母様がヒステリックに怒ることや彼に食事が出ないことを考慮して彼のお家の方には詳しいことは説明せずにいてくれると、関わっている先生方の間で決まった。」と言ってくださったのですが、彼の担任の先生が厄介で、そんな事気にせずに、彼と私が少しでも一緒にいると、彼のことを職員室に呼び出して、「君の親に2人とも部活に行ってることを言うからね」のような脅しのようなことを言われ続けていました。
それに加えて、大会のたびに彼のご両親がいらっしゃるので、バレないようにとコソコソするのに私が疲れてしまい、また、自分勝手だとはわかりますが、これ以上相手のお家のことに巻き込まれたくないと思い、先月のシーズン終わりの大会前に、休部という籍を部活に置いたまま部活には決して参加しないという届けを顧問に出しました。
そんな中、今日再び彼のご両親が学校にいらっしゃって、なにか先生と彼とお家の方で話をしていて、私は何もまだ聞かされてませんが、正直もう疲れました。
彼は普通の男子よりも少し寂しがりでよくくっついて来るタイプですがとてもとても優しい人で、私は人よりドライだと言われます。周りの先生や同級生からもどちらが女かわからないと言われるくらいです。それでも私は彼が好きです。別れようと思ったことはこれまでなく、彼の人柄全てに惹かれています。しかし、やはり彼はよくくっついて来るタイプなので、きっと今回も懲りずに距離を置いた1ヶ月後には元の関係に戻ります。私は彼が泣くのも食事ができないのもつらくて見ていられないので、距離を置くところはしっかり置きたいのですが、なかなか伝えても悲しそうな顔をされてしまい、いつも断れません。
今日、彼がどんな話をされたのか、私はまだ聞かされていません。もし明日何を聞かされてもできることなら別れたくないです。でもこれはあくまで私が第三者ではないからだと思います。
なので、別れるべきか、寄り添うべきか。
別れるべきなら、今後学校で顔を合わせることも含めて、寂しがりやの彼にどのように言うべきか。
第三者であるみなさんの意見を伺いたいです。

アンサー

『なかなか伝えても悲しそうな顔をされてしまい、いつも断れません。』って断りたいと思っているのでしょうか?
だいたい何でも学校に言い連ねてくる母親が問題なんだとは思いますが、また輪をかけて、その母親にへりくだる担任。
どちらも大した大人ではないと思います。
さて、貴方の質問『別れるべきか、別れないべきか』
それは あくまで貴方自身が決める事。
別れる理由を彼に どう言うのかは『貴方が お母さんに2人の事を認めされられるとは思えない』と。
◆「別れる別れないはおいておいたとしても、距離を置くべきところではしっかり置いて、担任の先生に余計なことは言われないようにしよう」という私の提案に、彼が「あんまり距離を置きすぎるのは辛いから、気をつけるからあんまり距離を置きすぎたくない」と言うので、悲しむ彼を見ると彼の意見を否定しきれないということを言いたかったです。
◆すごいおばさまですね、息子のラインとか普通見ないし、いちいち何してるかなんて普通見ないですよ
別に別れなくてもいいんじゃないんですか?親がどうのこうの言われる義理は無いと思うので
◆よく内容が理解できました。
私が彼ならば自分の親に言いますが…。親の顔色見ながらでないと自分の彼女を堂々とさせてられないならその程度の男という事です。私なら毅然と親に言いますけど「誰を好きになろうが俺の勝手だろ」ほっておけと‼︎
やわい彼氏ですね。


質問タグ:お母様,彼,お父様,部活,交際,あなた,やわい彼氏

【納得!】男子高校生に質問です 女子の制服と一緒に履く靴下は足首くらいの長さ…

男子高校生に質問です 女子の制服と一緒に履く靴下は足首くらいの長さ…

男子高校生に質問です
女子の制服と一緒に履く靴下は足首くらいの長さと膝までのよくある?長さとどっちが好きですか?あと、スカートの長さはどれくらいが好きですか??

アンサー

男子高校生です。
①靴下ですが、靴下短めで生足出てる方がエロいと感じる人の方が多いと思いますね。ただし痣とか傷とか多かったりあまりにも太いなどで綺麗でなかったら、引いてしまうかも
②膝の上ぐらいだと思います。膝にかかるぐらいとか逆にふくらはぎ(太もも?)がめちゃくちゃみえるとかは嫌ですね
まあ普通に校則どうりにしてれば平気だと思います


質問タグ:靴下,男子高校生,スカート,足首,制服,ふくらはぎ,校則

【最新】phpのサービスソース作るとしたらDB解放っていつやるんですか? 解放…

phpのサービスソース作るとしたらDB解放っていつやるんですか? 解放…

phpのサービスソース作るとしたらDB解放っていつやるんですか?
解放は下記関数を指してますマニュアルに一部かいてますがやらないと重大な謎のバグが発生します
unset
サービスとは、例 えばPCから引数を付けたHTTP通信を受け、PHPでDB処理を行い結果を返すような機能です。
PhPはunsetしてしまうとSQLの取得値も変数対比もメモリとしておなじなので解放されてしまうのではないですか?
私はphp4、5あたりでやっててかなりのベテランにやれよと言われて教わったのがきっかけですが別画面のSQLに他画面のSQLが流れたというPHPのDBアクセスの内部的な解放しないと起きるバグ?に合いました。
なんだか知らない人が多いみたいですが解放しなくていいじゃんって話ですか?
下記にもちゃんと書いてあると思います
://phpnet/manual/ja/functionoci-connectphp#69645
I originally logged this as a bug but apparently this is the expected behaviour, likely because oci_close($dbh) just calls unset($dbh)

アンサー

>DB解放っていつやるんですか?
スクリプト終了時(もしくはDB処理終了時)ですね。
ただし多くの場合は「放置」しているケースが多いと思います。
(PDOの例)
://phpnet/manual/ja/pdoconnectionsphp
———- 引用ここから
接続を閉じるには、他から 参照されていないことを保障することでオブジェクトを破棄する 必要があります。それには、オブジェクトを保持している変数に対して NULL を代入します。 明示的にこれを行わなかった場合は、スクリプトの終了時に自動的に 接続が閉じられます。
———- 引用ここまで
こちら ↓ の方ですかね(どのRDBMSかもどの関数かも回答されていなかったので気にはなってました)。
s://detailchiebukuroyahoocojp/qa/question_detail/q121966759
提示されているのは「Oracle OCI8」固有の問題ですよね。
://phpnet/manual/ja/functionoci-connectphp
———- 引用ここから
PHP 512 (PECL OCI8 11) 以降で、接続を閉じるために oci_close()を使用できます。
同一の引数で oci_connect() を呼び出すと、 2回目以降は最初の呼び出しで返された接続ハンドルを返します。 これは、あるハンドル内のトランザクションが、他のハンドル内にも あることを意味します、なぜなら、それらは同一の 基礎となるデータベース接続を使用するからです。 もし2つのハンドルを互いにトランザクション的に分離する必要があれば、 替わりに oci_new_connect() を使用してください。
———- 引用ここまで
たしかにマニュアルをキチンと{読まない|確認しない}人は引っかかるかもしれませんが・・・
そもそもphpでOracle OCI8を使うケース自体がさほど多くないので「使ったことがないのでわからない」方が多いかもしれません。
◆いやいや、オラクルではなくPHPのSQLすべてに言えます
PHPの4のマニュアルのときには確かにDBはクローズのあとに解放しないと大変ですよという記述がありました。
ただ、確かオープンの例にしか書いてないとかそんな微妙なものでした
どのSQLもれいがいではありません
もちろんmysql、postgresqlでも発生しました。
◆google翻訳で日本語に翻訳して投稿している外人?
いろいろ突っ込みどころがある日本語なんだけど


質問タグ:PHP4,Oracle OCI8,SQL,バグ,変数対比,$dbh,PECL OCI8 1.1

【2018年度】ひいおばあちゃんに時計をもらったのですが、どの商品なのか分からな…

ひいおばあちゃんに時計をもらったのですが、どの商品なのか分からな…

ひいおばあちゃんに時計をもらったのですが、どの商品なのか分からないため調べてもらいたいです レディースなのかメンズなのかすら知らされてないのでよく分かりませんでした
裏に書いてある文字で調べられるものでしょうか?
CITIZEN WATCH CO
WATER RESIST
BASE METAL
ANTIMAG 4800
3330-H08410 Y
110023
GN-7-S
JAPAN→9
と書いてありました
どなたかわかる方、教えていただけると嬉しいです

アンサー

ANTIMAG 4800 で画像検索を。
同じものがあれば、中に潜ってみてください。
◆調べてはみたんですが、文字盤が微妙に違うものばかりで…


質問タグ:ANTIMAG 4800,WATER RESIST,BASE METAL,GN-7-S,3330-H08410 Y

【実績No.1】ひいおばあちゃんに時計をもらったのですが、どの商品なのか分からな…

ひいおばあちゃんに時計をもらったのですが、どの商品なのか分からな…

ひいおばあちゃんに時計をもらったのですが、どの商品なのか分からないため調べてもらいたいです レディースなのかメンズなのかすら知らされてないのでよく分かりませんでした
裏に書いてある文字で調べられるものでしょうか?
CITIZEN WATCH CO
WATER RESIST
BASE METAL
ANTIMAG 4800
3330-H08410 Y
110023
GN-7-S
JAPAN→9
と書いてありました
どなたかわかる方、教えていただけると嬉しいです

アンサー

ANTIMAG 4800 で画像検索を。
同じものがあれば、中に潜ってみてください。
◆調べてはみたんですが、文字盤が微妙に違うものばかりで…


質問タグ:ANTIMAG 4800,WATER RESIST,BASE METAL,GN-7-S,3330-H08410 Y

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